ننتظر تسجيلك هـنـا

اهلا بكم جميعا في منتديات روح البوادي احساس القوافي سابقا كلمة الإدارة

روح البوادي
عدد مرات النقر : 74
عدد  مرات الظهور : 863,640 روح البوادي
عدد مرات النقر : 77
عدد  مرات الظهور : 863,623
روح البوادي
عدد مرات النقر : 92
عدد  مرات الظهور : 1,002,737
مركز تحميل روح البوادي
عدد مرات النقر : 85
عدد  مرات الظهور : 1,002,694
روح البوادي
عدد مرات النقر : 65
عدد  مرات الظهور : 863,640

العودة   منتديات روح البوادي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ۞{ طبيب الاســـــــــرة}۞

إضافة رد
#1  
قديم 2018-12-17, 09:34 AM
ترانيم غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darksalmon
 رقم العضوية : 307
 تاريخ التسجيل : 25-11-2018
 فترة الأقامة : 175 يوم
 أخر زيارة : 2018-12-17 (11:08 PM)
 المشاركات : 474 [ + ]
 التقييم : 2210
 معدل التقييم : ترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond reputeترانيم has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي تناول المأكولات البحرية بانتظام تقي من “الشيخوخة السيئ




أثبت دراسة أمريكية حديثة أن تناول المأكولات البحرية بانتظام طوال أيام السنة تساعد في التقدم بالسن بصحة أفضل وتقي من الأمراض المزمنة. وبحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة “توفتس” في الولايات المتحدة الأمريكية، ونُشرت في المجلة الطبية البريطانية “The British Medical Journal ” فإنَّ المأكولات البحرية مفيدة جداً لكبار السن، حيث إنها تساعد على الوصول إلى مرحلة الشيخوخة بصحة جيدة. ويعد السمك بأنواعه والسلطعون والقريدس، والمحار والروبيان، وحلزون البحر وجراد البحر من المأكولات التي توضع على موائد الأعياد والمناسبات، في حين يجب الاستمتاع بها طيلة أيام السنة للحصول على فوائدها.
ولكي يتوصلوا إلى هذا الاستنتاج، عمل الباحثون الأمريكيون على حوالى 2622 متطوعًا بين الأعوام 1992 وحتى 2015. وعند نهاية الدراسة كان متوسط سنّ المشاركين حوالى 74 عامًا، بينما كانت المجموعة تتكون من أكثر من نسبة 63 في المئة منها من النساء. وبعد نهاية فترة الملاحظة أثبت الباحثون أنَّ كبار السن ممّن استهلكوا المأكولات البحرية بشكل منتظم، كانوا في المتوسط أقل عرضة لمخاطر“الشيخوخة السيّئة”، بنسبة 24 في المئة، أي بعبارة أخرى أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، أو التراجع المعرفي والإدراكي المبكّر.
السرّ في ذلك بطبيعة الحال هو الأوميغا3: هذه الأحماض الدهنية الجيدة المتعددة غير المشبّعة، لها فوائدة عديدة سواء على الصحة أو على عافية الجسم بشكل عام، فهي تسمح وفقًا للباحثين بتنظيم ضغط الدم وإيقاع القلب، وردود الفعل ضد الالتهابات. وهذه ليست المرة الأولى التي يقوم بها الباحثون بتسليط الضوء على المأكولات البحرية، ففي 2016، أبرزت دراسة أجراها المركز الطبي في جامعة “راش” في أمريكا، بالاشتراك مع جامعة “واغينينغن” في هولندا، فوائد المأكولات البحرية في محاربة التراجع المعرفي والإدراكي. وفي سبتمبر أظهرت دراسة صينية أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة البحرية يحمي ضد الاكتئاب


*

اشعار , شعر , نثر , قصائد , قصيد , خواطر , خاطره , قصص , سوالف ، برامج ، سيارات ، شيلات ، منوعات , رياضه





 توقيع :




استغفر الله العظيم "

رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى تستدعي الحاجة تناول مكملات فيتامين د همسة امل ۞{ طبيب الاســـــــــرة}۞ 2 2018-12-13 06:00 AM
علماء: الأمومة تقود إلى الشيخوخة المبكرة عيونك دنيتي ۞{ الأمومه والطفوله }۞ 6 2018-12-11 04:00 AM
أجمل الواجهات البحرية حول العالم أشواق العنزي ۞{ السياحة والسفر }۞ 7 2018-11-26 11:12 PM
قوات «التحالف»: الملاحة البحرية في باب ا احساس - - ۞{الاخبار المحليه والعالمية }۞ 0 2018-08-02 09:01 AM
دراسة حديثة: تناول الفاكهة والخضار تقي م عيونك دنيتي ۞{ طبيب الاســـــــــرة}۞ 2 2018-04-21 12:03 PM



أقسام المنتدى

۩۞۩{ دواوين شعراء المنتدى }๑۩۞۩๑ @ ۩۞۩{ المنتدى الأدبي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المنتدى العـــــــــام}๑۩۞۩๑ @ ۩۞۩{ تواصل الاحباب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السياحة والحياة الفطرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الديكور والفتون الجميله }۩۞۩ @ ۩۞۩{ روح البوادي لـ الرياضه والشباب }۩۞۩ @ ۩۞۩{التربيه والتعليم }۩۞۩ @ ۩۞۩{ روح البوادي للابداع }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الترفيه }۩۞۩ @ ۞{ القرارات الإدارية }۞ @ ۩۞۩ صوتيات واناشيد ومحضرات اسلاميه ۩۞۩ @ ۞{مقاطع صوتية من القران القريم }۞ @ ۞{ المواضيع العامة}۞ @ ۩۞۩{روح البوادي القسم الإداري }๑۩۞۩๑ @ ۞{روح البوادي لــ الترحيب وتواصل الاحبة }۞ @ ۩۞۩{التصاميم وطلبات المصممين }๑۩۞۩๑ @ ۞{ المقالات }۞ @ ۞{ تصاميم اعضاء روح البوادي }۞ @ ۞{ فديوهات الاعضاء }۞ @ ۞{ روح البوادي ثقافه عامه }۞ @ ۞{ التعازي والمواساة والدعاء للمرضى }۞ @ ۞{ كرسي الاعتراف }۞ @ ۞{ فواصل مواضيع اكسسورات تنسيق المواضيع }۞ @ ۞{ كافيه الاعضاء }۞ @ ۞{ أستضافة اعضاء روح البوادي}۞ @ الشعر النبطي والفصيح كتابة الاعضاء يمنع المنقول @ الخواطر وليدة الحرف يمنع المنقول @ الشعر النبطي والفصيح المنقول @ الخواطروالكتابات المنقوله @ روح البوادي للشيلات الادبيه @ مدونـــــــــات الاعضاء @ ۞{ ديوان الشاعر فارس السعوديه }۞ @ ۞{ الصيد والمقناص والرحلات البريه }۞ @ ۞{ الطبيعة الخلابه والحياة الفطريه }۞ @ ۞{ الاجداد والتراث القديم }۞ @ ۞{ الحياة الزوجيه والبيت السعيد }۞ @ ۞{ أناقـــــة حــــــــــــــــواء }۞ @ ۞{ ركن العــــــــروس }۞ @ ۞{ انامل طاهـــــــــيه }۞ @ ۞{ الحميـــــــه والرجيم }۞ @ ۞{ الأمومه والطفوله }۞ @ ۞{ طبيب الاســـــــــرة}۞ @ ۞{ ذو الاحتياجات الخاصة }۞ @ ۞{ فن الديكـــورات }۞ @ ۞{ الاشغــــــال اليدويه }۞ @ ۞{ الفن التشكيلي والرسم }۞ @ ۞{ الروح الرياضية }۞ @ ۩۞۩{الاجهزة الذكية والفنيه }๑۩۞۩๑ @ ۞{ انــــاقــــة أدم }۞ @ ۞{ الماسنجر وملحقاته }۞ @ ۞{ الكمبيوتر والانترنت }۞ @ ۞{ عالم الانمـــــــــي }۞ @ ۞{ الايفون بلاك بيري جلكسي }۞ @ ۞{ الصور العامة للعجائب والغرائب }۞ @ ۞{ اللغـــــــــات والترجمة }۞ @ ۞{ التطوير الــــــــــــــذاتي }۞ @ ۞{ التعليم العالي وابحاثة }۞ @ ۞{ روح اليوادي لطلبات التصاميم }۞ @ ۞{ تطـــــــــوير المنتديلت }۞ @ ۞{ السوتش ماكس وملفاته }۞ @ ۞{ الفوتوشوب وملحقاته }۞ @ ۞{ الوناسة والضحك }۞ @ ۞{الألعـــاب والتسالي}۞ @ ۞{ الألغاز والتحديات }۞ @ ۞{ فعاليـــــــــــات روح البوادي }۞ @ ۞{ أجتمــــــاع الادارة }۞ @ المراقبين والمشرفين @ الشكاوي والاقتراحات بينك وبين الإدارة فقط @ التبادل الاعلاني @ ۞{ الــــــــــــدعم الفني }۞ @ ۞{المكرر( جهودكم محفوظة)}۞ @ المحاورات الشعريه الحصريه }۞ @ المسبقات الادبية بين شعراء المنتدى @ ۞{ دروس الفوتوشوب}۞ @ روح البوادي للقصص والرويات المنقوله @ ۞{ السيارات العامه وانواعها وموديلاتها }۞ @ ۞{ الترحيب بمن شرفنا بإنضمامه }۞ @ ۞{ النقاش الجاد والحوار }۞ @ ۞{ السياحة والسفر }۞ @ ۞{اناشيد اسلاميه }۞ @ ۞{المحاضرات والخطب من اهل السنة والجماعة }۞ @ ۞{ قناة السنة النبوية / احاديث الرسول صلي على النبي }۞ @ - - ۞{الاخبار المحليه والعالمية }۞ @ ۩۞۩{مجـــــــــــــلة روح البوادي }๑۩۞۩๑ @ ۞{ مجلة القوافي }۞ @ مدونـــــــات خـــــــاصة @ ۞{ ديوان روح البوادي }۞ @ ۞{ المسابقات بين اعضاء المنتدى }۞ @ ۞{ الصور لتصاميم الاعضاء }۞ @ ۞{ طبيعة الحيونات }۞ @ خاص اصحاب الموقع @ ۞{عــــــدسة الاعضـــــاء }۞ @ ۞{الصور الخاصة بتصاميم }۞ @ ۩۞۩{نبض الأدبي المنقول }๑۩۞۩๑ @ ۞{ للشعر والخواطر المنقولة }&# @ شكاوي الاعضاء والزوار مع صاحب الموقع فقط @ ۞{ أجمل مقاطع youtube }۞ @ ۞{ القصايد الصوتيه شعراء العرب }۞ @ ۞> همسات وإمضأت بأقلام الأعضاء <۞ @ ۞{ حياتنا الجنسية }۞ @ ۞{ المقلات والقصص من كتابت العضو الحصرية }۞ @ ۞{ المقلات والقصص من كتابت الاعضاء المنقولة }۞ @ ۩۞۩{ روح البوادي لــ الفن والمشاهير }۩۞۩ @ ۞{ كلمات الاغاني كتابيه }۞ @ ۞{المسلسلات البدويه}۞ @ ۞{المسلسلات الخليجية والمسرحيات }۞ @ ۞{المسلسلات الاجنبية}۞ @ ۞{الافلام التارخية }۞ @ ۞{افلام الانمي و افلام انيميشن }۞ @ تنسيق المواضيع @ ۩۞۩{ سوالف الاعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ملتقى روح التهاني والتبريكات}۩۞۩ @ ملتقى خاص بـ التعآزي والمواساة @ خاص @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education